Coaching-Seminare
Meine Coaching-Seminare basieren auf folgenden Prinzipien:
- Prinzip „Entspannung“
Meine Seminare finden in ruhiger, klösterlicher Umgebung statt. Sie nehmen eine Auszeit aus dem Alltag. Intensive Seminareinheiten lösen sich ab mit Zeiten der Stille. - Prinzip „Wahrnehmung“
Sie lernen selbstschädigendes Verhalten oder Denken zu erkennen. - Prinzip „Denken | Fühlen | Handeln“
In Einzelarbeit oder Gruppenarbeit arbeiten Sie individuelle Problemsituationen durch und entwickeln neue Strategien. Übungen und Techniken aus dem systemischen Coaching unterstützen Sie dabei und wirken mit Leichtigkeit und Humor.
Ziel dabei ist, das Erlernte schließlich ins Denken, Fühlen und Handeln übergehen zu lassen. Um diese Wirkung zu beschleunigen, sind alle Übungen mit positiven sinnlichen Erlebnissen unterfüttert. - Prinzip „Wertschätzendes Miteinander“
Die Gruppe ermöglicht den Austausch und das Voneinander-Lernen in einer lockeren und wertschätzenden Umgebung. Trotzdem haben Sie die Möglichkeit des Rückzugs und entscheiden selbst, wieviel Sie in der Gruppe von sich preisgeben möchten.
Seminarreihe „Perfektionismus“
- Teil 1 „Vom Perfektionismus zum Mut zur Unvollkommenheit„
- Teil 2 „Vom Mut zur Unvollkommenheit zur inneren Freiheit„
- Teil 3 „Mit innerer Freiheit zum Mut zur eigenen Lebensvision„
Selbstmanagement
- „Frischer Wind für neue Energie – Lustvolles Selbstmanagement“
Selbstfürsorge